今天是兒童節,天氣一樣很好,連續假期的最後一天,上午路過體育館,
館內好像在做工程,四周都圍了起來,很多人無法進去運動吧! 抬頭
望見圍牆邊的這棵木棉花開了。
下午和老公搭捷運到板橋,大嫂拿了他們返鄉大夥兒一起綁的粽子給我們
今天是兒童節,天氣一樣很好,連續假期的最後一天,上午路過體育館,
館內好像在做工程,四周都圍了起來,很多人無法進去運動吧! 抬頭
望見圍牆邊的這棵木棉花開了。
下午和老公搭捷運到板橋,大嫂拿了他們返鄉大夥兒一起綁的粽子給我們
下午和老公去騎ubike,順便曬曬太陽運動運動途中,忽然聞到一股
很強烈的花香,原來是路邊有人種了香水百合,我不是很喜歡這麼
濃烈香味的花,有一次去朋友家,她買了一大把白色的香水百合插
在客廳桌上,跟她家的擺飾很搭,很高雅,但那個香味實在太濃烈,
年紀漸大後,對吃的東西開始注意,有時真的很想大吃大喝一頓
的放縱自己的口腹之慾,卻又怕對身體造成負擔,所以不知有多
久沒吃有這樣厚厚一層奶油類的東西了。今天應該是想到接著而來
有四天的連續假期,不必整天忙工作,心情放輕鬆了,請老公下班
這是兩盆組合的長壽花,一盆是自己買的(很便宜50元一盆),一盆是
一位好友送我的,兩款花的顏色不同,因為各自小小一盆看起來很單薄,
我把它們湊合成這麼一大盆,但一直還沒開第二次花,所以不知道它們
若開了花,會是甚麼樣子,應該天氣熱一點花就會開了吧? 很期待呢!
每天一萬步的目標,預計就是每天要走上一個鐘頭的路程才能達標。
不過現在老了,體力沒那麼好,無法毫不停歇一次就走足一個鐘頭
的路,尤其是在大太陽底下,或是天氣冷風勁強的時候。
醫生說不必勉強自己一定要怎麼樣,每個人身體狀況不同,累了就
很多養生達人都說,每日至少要吃五蔬果,但有時候吃到不知道要吃甚麼,
就亂吃。
小時候家裡種過橘子柳丁,不知為何我很少吃,感覺也不是那麼喜歡吃,
不過為了養生,人家說橘子柳丁富有豐富的維他命C,我偶而才買回來吃。
今天太陽公公很賞臉,利用午休時間去郵局先寄了掛號信,遇到
很久不見的社區朋友,前兩天才想到她。很妙吧!
接著跟昨天一樣,我去附近公園走一回。正在發芽成長翠綠的樹,
跟我一樣也享受著太陽公公的照耀,一起迎向陽光,健康的茁壯吧!